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Foto do escritorPositivamente Therapy

Diminuir pra Caber!

Na busca do menor gasto de energia possível, nosso organismo (o todo: pensamento, sentimento, comportamento e tudo que se faz necessário para que o processo aconteça) tenta organizar o mundo externo de uma forma que seja possível dar conta de lidar com ele.


E por muitas vezes, pra não dizer todas, elegemos uma parte do todo para entendê-lo.


Até aí está tudo lindo e maravilhoso.


Mas é quando fazemos isso com pessoas?


Exatamente! Estou falando de Rótulos.


Os rótulos são esteriótipos e é uma forma de diminuir alguém para que o criador do rótulo possa lidar com aquela pessoa, grupo ou uma situação onde a pessoa foi protagonista.


E tá certo isso gente? Rsrs


Nem certo nem errado (lembrando que não estou qualificando o rótulo, muito menos pensando no impacto do mesmo pra quem o recebe)


Mas fico pensando quem somos nós, que precisamos diminuir alguém pra que caiba no nosso entendimento, para que possamos lidar com com essa pessoa?


Qual o tamanho do meu entendimento, da minha flexibilidade que faz com que seja necessária essa prática?


Sugiro que ao se perceber rotulando alguém ou um comportamento, se questione que tamanho você tem pra que essa pessoa não caiba. .

experimente olhar outra vez, se permita entrar em contato, conhecer o mundo pelo olhar do outro (ou o mais perto que puder) e veja que saindo da zona de conforto você se amplia e amplia tanto que passa a ter mais aceitação, compreensão, congruência com o mundo que vive.


E vamos falar a verdade! Somos muito maiores que um comportamento, muito mais amplos que um sentimento, muito mais inteligentes que uma de nossas escolhas. Apenas experimentamos todas elas e somos sempre mais.


Permita-se ser Mais! Experimente-se! Brinque com suas verdades absolutas! .

Aumente de tamanho e terá o mundo inteiro em você!



Se necessário, busque ajuda profissional. Um psicólogo pode ajudar!

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